La pratique de l’Aïkido mène à la recherche d’harmonie entre les partenaires.
Les techniques enseignées s’appuient sur les principes de non-opposition, d’esquive, de déséquilibre, de chute et de contrôle.
Les mouvements respectent l’intégrité physique des pratiquants.
La pratique de l’Aïkido est bénéfique pour la santé.
L’Aïkido est accessible à toutes et tous quels que soient la morphologie, les capacités physiques ou l’âge.
Nous nous exerçons dans le respect, la bonne humeur et la bienveillance.
Après un échauffement nommé Taiso, les professeurs nous enseignent différentes techniques d’Aïkido.
